AEROBIC FITNESS PORTÁL

1: zblunk- 370 bodů
2: Nika- 338 bodů
3: vermac- 261 bodů
4: Rocwel- 192 bodů
5: ALISA- 177 bodů
6: hanka- 155 bodů
7: jeany- 113 bodů
8: eva- 112 bodů
9: majka- 106 bodů
10: KKuukk- 87 bodů
11: bublinka- 56 bodů
12: karkulka- 55 bodů
13: athena- 21 bodů
14: AWA- 20 bodů
15: epona- 18 bodů
16: laura- 15 bodů
17: Jajina- 12 bodů
18: nikita- 12 bodů
19: kindy- 11 bodů
20: kena- 9 bodů
21: huhu- 9 bodů
22: Lucka- 7 bodů
23: Petule- 6 bodů
24: Babakova- 6 bodů
25: serach- 4 bodů
26: San- 4 bodů
27: rybicka- 4 bodů
28: just_man- 4 bodů
29: Ally- 4 bodů
30: rusalka- 3 bodů
31: zutra- 3 bodů
32: milan- 3 bodů
33: Pavoldubovany- 3 bodů
34: jajky- 3 bodů
35: jituliU- 3 bodů
36: Bondule- 3 bodů
37: peach- 3 bodů
38: akdalV- 3 bodů
39: lama- 3 bodů
40: Gabrielle- 3 bodů
41: gwendy- 2 bodů
42: keliska- 2 bodů
43: Trixy- 2 bodů
44: jani- 2 bodů
45: jurass- 2 bodů
46: agel- 2 bodů
47: cvikot- 2 bodů
48: Andrejka82- 2 bodů
49: Pluto- 2 bodů
50: BarbaraNacht- 2 bodů
Powered by: BLASSENweb

V tuto chvíli je 32 návštěvník(ů) a 0 uživatel(ů) online.

Jste anonymní uživatel. Můžete se zdarma zaregistrovat zde

Gabrielle · Nováček serveru Registrace: 3.7. 2009 Příspěvky: 3

Dobrý den, mám takový problém. Jsem ještě mladá, mám teprve 15, ale pokud bych to začla řešit později, už se toho třeba nezbavím. Mám špatný metabolismus (asi Very Happy

) vážím 70kg a mám nadváhu. Minulý týden jsem dostala mononukleozu, držím dost drsnou dietu kdy jím jen zdrav věci (žádné pečené jídla, nemůžu sladit a solit) ale místo abych ubrala, tak přibírám..! Sad

Proboha já nechci být metrák, musím zhubnout, už teď se stydím si jen vysléct tričko.. Shocked

hanka · Zaslal: pá červenec 03, 2009 7:01 pm Předmět:

Ahoj Gabčo, to je mi líto. Docela bych ti doporučovala probrat to s tvojí doktorkou. Zřejmě musíš ležet, tím se možná snížila tvoje pohybová aktivita? Ale mohlo by jít i o něco jiného - štítná žláza nebo nějaký hormonální problém. Prosím napiš co tak během dne sníš a kolik alespoň přibližně a tyká kolik měříš a jaký je ten aktuální výdej, takto mám málo informací jak ti poradit.

Gabrielle · Nováček serveru Registrace: 3.7. 2009 Příspěvky: 3

Můj doktor je tumpachovej, já bych dala už raději na radu odborníka přes výživu..Ležím, ale po víkendu už můžu pomalu ven. Snídani mám v 8 hodin, mám lupínky, pak svačinka rohlík s máslem a okurka k tomu. Oběd..no co mamka navaří, pak zase rohlík a večeři.. mám jen někdy... a samozřejmě..někdy neodolám a dám si tu a tam čoko Very Happy

Měřím 170 cm..

athena · Zaslal: čt červenec 23, 2009 8:06 pm Předmět:

teď jsem to psala jinde do diskuze, zkus si zavolat pro radu na poradnu Merrylinka na bezplatné telefonní lince 800 116 116. http://www.merrylinka.cz/

Gabrielle · Nováček serveru Registrace: 3.7. 2009 Příspěvky: 3

Ještě jedna otázka.. existujeněco na zrychlení metabolismu? Nebo na potlačení chutí?

AEROBIC FITNESS PORTÁL

Sportovní oblečení a plavky

Katalog Avon 13/2010

· Domů

· Soutěže o ceny

· Top 10 články

· Diskusní fórum

· MP3 ke stažení zdarma

· Bazar

· Archív článků

· Kalendář akcí

· Inzerce zdarma

· Přidat odkaz

· Váš účet

· Doporučte nás

· Kontakt

· Reklama

· Seznam uživatelů

· Statistiky