Avon katalog 3-2017Avon katalog 3/2017


zdraví


28 denní jídelníček přesně podle Antonie Mačingové

Poselství knihy o dietě a hubnutí podle Antónie Mačingové Zhubněte jednou provždy zaznamenalo velké ohlasy a oslovilo mnoho čtenářů, kteří se snaží hubnout.  28 denní jídelníček – dieta a detox v jednom podle Antónie Mačingové, je to co hledáte nejvíce. Mnozí z vás mají skutečně prokazatené výsledky a dobré zkušenosti s tímto programem. Nejedná se o […]

Jarní únava? Zkuste na ní detox!

Jarní únava není považována za nemoc, ale její příznaky se téměř jako nemoc projevují. U někoho jde o poměrně velkou indispozici, při které si nedokáže uvědomit příčinu. Zejména osoby se sklonem k depresím, citlivé na výkyvy serotoninu (hormon odpovědný za štěstí) a osoby se slabým imunitním systémem, pocítí předjarní stav zvaný jarní únava nejvíce. Serotonin […]

Goji kustovnice čínská

Co je Goji? Jste možná ještě neslyšeli o Goji – Kustovnici čínské, zvláštních bobulích světle červené barvy, které se těší velké oblibě v Číně a Himálajích. Historie Goji, coby léčivé rostliny má kořeny v dávné Číně, kde stále Goji – kustovnici používají k léčbě očí, jater a onemocnění ledvin. Celá řada dalších výživových a zdravotních poradců […]

Lázeňské wellness pobyty pro zdraví

Lázně na zkoušku pro tělo, mysl a duši Ať už se rozhodnete pro pobyt v západočeském lázeňském trojúhelínku, pro jižní Moravu, nebo pro lázně v podhůří Jeseníků pohoda a relaxace při tří či vícedenním wellness pobytu v českých lázních by měla být na seznamu vašich priorit! Blahodárné působení kvalitní lázeňské kúry přetrvává dlouhou dobu po […]

Obezin recenze a zkušenosti s hubnutím (45+)

Obezin a Obezin 45+ 90 tob. je nový produkt na hubnutí od českého výrobce Danare, za přijatelnou cenu a zdá se, že při správném používání skutečně funguje. S přípravkem Obezin je většina zákazníků spokojena, má celkem dobré účinky. Díky produktu se jim podařilo zbavit kil navíc. Obezin 45+ je určen pro věkovou skupinu nad 45 […]

Medvědí česnek a syrový česnek na posílení imunity a léčbu

Kuchyňský česnek- léčivé účinky Hojně používaný v naší i světové kuchyni, pro svůj silný zápach některými nesnášený, patří mezi velmi léčivé rostilny – někdy je označovaný jako přírodní antibiotikum. Ve starověku a středověku mu kromě léčivé moci přisuzovali i moc magickou. Obsahuje celou řadu vitamínů a minerálů je také bohatý na flavonoidy a silice. Ze […]

Zhubněte jednou provždy – bestseller Antónie Mačingové

Poselství knihy o dietě a hubnutí podle Antónie Mačingové Zhubněte jednou provždy do jedné věty by zřejmě znělo: Hubnutí není o přísné dietě, redukci tuku a kaloriích, ale o složení jídla a detoxikaci! Neuvěřitelně mnoho knih na téma dieta a hubnutí omílalo dlouhá léta mantru redukce kalorií a tuků v jídelníčku na hubnutí. Neuvěřitelně mnoho lidí […]

Když vás má ve spárech hormonální nerovnováha (menopauza, PMS)

Ať už trpíte problémy spojenými s klimakteriem (menopauza), předmenstruačním syndromem (PMS) případně se pokoušíte neúspěšně o těhotenství, vyzkoušejte léčivou sílu přírodních fytoestrogenů, která je známá již několik staletí bez vedlejších účinků. Všechny tyto syndromy mají společného jmenovatele – nerovnováhu hormonů estrogen a progesteron v těle! Příznaky mohou být u každé nerovnováhy různé, ale při bedlivém […]

Chlamydie, škůdci v těle s malými i vážnými příznaky

Chlamydie jsou mikroorganismy, donedávna považované za viry. Podle novějších výzkumů jsou však více podobné bakteriím. Jde o velmi běžnou pohlavní nemoc, o které se sice nemluví a nepíše tolik výstražně jako o HIV, přitom její rozšířenost i snadnost nákazy je značná. V těle se chlamydie bohužel chovají toxicky a parazitují na zdravých buňkách. Mohou způsobovat […]

Výmluvy a cvičení

Nemůžu pravidelně cvičit, protože na to nemám čas … nebo jiná chabá výmluva. Taky se vám to občas nebo častěji přimotá na jazyk? Přesto, že víte, že právě tenhle postoj vám k pěkné postavě nebo udržení fyzičky nikdy nepomůže? Jaké jsou nejčastější výmluvy, kterými se snažíme racionálně zdůvodnit, proč zrovna dnes musíme odložit trénink? Cvičit […]

Zdravá výživa proti stresu a stárnutí

Se stresem jsme se v životě potkali všichni a nemusíme ho nejspíš představovat. Asi každému je znám stav, kdy se nějaká situace dá jen těžko snést, aniž by nás nevyvedla z míry. Pokud jde o jednorázovou reakci, jde krátkodobý stres. S tím se většinou vyrovnáme lépe a rychleji. Dlouhodobý stres se však lehko může změnit […]

Vitamíny a minerály pro posílení imunity

Zase máme konečně zimu jak má být – lyžování a jiné zimní radovánky se staly realitou, ale na dveře též klepe chřipková epidemie. Není na škodu zamyslet se nad tím, co můžeme ještě udělat pro svůj imunitní systém. Pro posílení imunity jsou nezbytné vitamíny. Ideální je situace, kdy můžeme konzumovat čerstvé ovoce a zeleninu, bohaté […]

Jednodenní půst

Jarní půst pro zdraví Půst je nazýván očistou organismu. Zejména na jaře a na podzim, kdy je naše tělo oslabeno a hrozí virové infekce, může být půst ulehčením organizmu od zátěže, která možnost vyrovnat se s nemocí ztěžuje. Půstem očistíte játra, která zastávají ve vašem těle důležitou detoxikační funkci. Ideální je jen jednodenní půst a […]

Dehydratace

Pokud se cítíte se podráždění, nesoustředění, uvaneí a bolí Vás hlava, může být příčinou nedostatek tekutin, který Vám hrozí zejména v období horkého léta, nebo při pobytu u moře. Tyto projevy by jste měli sledovat v rizikových podmínkách hlavně u dětí a seniorů, prototže ti jsou dehadratací ohroženi nejvíc. Mladý člověk v dobré kondici zaznamená […]

Kalanetika

Kalanetika je způsob života, který vám pomůže posílit tělo, mysl i ducha a obohatí váš život. Kalanetikou nazýváme dvoufázový trénink, kterým zdokonalíte všechny své dovednosti. Poklud běháte, plavete nebo tančíte, kalanetika vám zaručí, že budete běhat, plavat i tančit lépe. Pokud zpíváte, kalanetika vám zlepší hlas a posílí plíce. Pokud jste unavená a ve stresu, […]

Protialkoholní léčebny a léčebny závislostí

Mnozí z vás mají problémy sami se sebou nebo se svými blízkými a známými a nevědí, kam se mohou obrátit pro odbornou pomoc. Přinášíme Vám adresář s telefony, kde byste měli najít pomoc. Adresář jsme získali od MUDr. Karla Nešpora, který mnoho let pracuje v Psychiatrické léčebně v Bohnicích, často vystupuje v médiích a je […]

Nedostatek cvičení

Stále se zde zabýváme tím, jak se hýbat a jak je cvičení důležité a prospěšné. Co se s námi ale vlastně děje, když nám cvičení chybí? Na co všechno má nedostatek cvičení vliv, se pokusíme stručně shrnout: Psychika a hormonální rovnováha Tělo bez přiměřené tělesné zátěže nevyprodukuje dostatečný objem endorfinů. Endorfiny tlumí bolest a přinášejí […]

Alexandrova technika

To, že na zdraví působí spousta faktorů, které nedokážeme ovlivnit a mnoho, které ovlivníme velmi těžko nemusíme zřejmě zdůrazňovat. Australský herec Frederic Matthias Alexander kdysi vyvinul a v praxi odzkoušel metodu, která naopak spočívá v ovlivňování vlastního zdraví správným držením těla a snižování tenze, která vzniká jako důsledek naší aktivity. Tak jako fyzickou slabost můžeme […]

CLPA centrum – léčba pohybového aparátu Praha 9 Vysočany

Téměř 10. tým rokem funguje v areálu Vysočanské nemocnice ortopedicko – rehabilitační zdravotnické zařízení s názvem “Centrum léčby pohybového aparátu”. Zařízení nabízí v současné době jednu z nejucelenějších koncepcí rehabilitační péče v Praze se zaměřením na intenzivní poúrazovou a pooperační rehabilitaci, na prevenci chronických, bolestivých a degenerativních onemocnění (zejména páteře), ale také na diagnózy neurologické […]

Hypnóza

Hypnóza je léčebná metoda, kterou běžně používají lékaři, zejména psychiatři a psychoterapeuti.Téměř každého pacienta lze uvést do hypnotického stavu buď přímo nebo v obtížnějších případech za použití určitých léků z rukou příslušného lékaře.Pomáhá překonávat psychické potíže, zejména různé fóbie, mírní bolesti, léčí nespavost, kožní problémy, deprese a drogovou závislost. Hypnóza je stav podobný transu nebo […]

Holistické masáže na suchu nebo ve vodě

Klasickou masáž si dokáže představit každý. Většina sportujících lidí tuto relaxační techniku využívá pro kompenzační a rehabilitační cíle. Někteří z vás možná vědí, že existují i různé alternativní druhy masáží a technik práce s tělem. U holistických masáží se jedná o masáže, které neřeší jen fyzickou stránku, ale pracují s komplexním holistickým přístupem k člověku. […]